Parecería que cada vez hay menos inhibiciones relativas al sexo. Pero es posible que sólo sean apariencias y sigamos siendo tímidos y miedosos a la hora de expresarnos sexualmente. ¿Por qué nos animamos más a expresar fantasías por mensaje de texto o chat? ¿Cuáles son las demás asociaciones de la tecnología con la sexualidad como las cámaras y otros juguetes sexuales?
- Otra asociación de la tecnología con la sexualidad son los accesorios sexuales, usados como complementos o sustitutos, si no existe compañero/a sexual para el encuentro erótico. Se usan para expandir y diversificar la experiencia sexual. Continuar leyendo »
Cada vez tenemos más dispositivos tecnológicos a nuestra disposición que crean espacios de conexión y eliminan las distancias. Actualmente la tecnología está a nuestro servicio, incluyendo áreas tan sensibles como la sexualidad. Tomando en cuenta esto nos surge la siguiente pregunta: todo esto, ¿nos acerca o nos aleja? Cabría preguntarse si esta forma de comunicarse sexualmente beneficia los encuentros, los dilata o crea falsas expectativas.
Los encuentros se producen entre personas con experiencias, expectativas, sentimientos, necesidades y deseos particulares. Un encuentro iniciado tecnológicamente tiene sentido si:
- Favorece el encuentro personal, si hay algún punto de unión.
- Permite conocerse sexualmente.
- Sirve como estímulo, pre-calentamiento o como mantenimiento de una relación.
- Abre opciones distintas a las conocidas.
- Complementa la comunicación a distancia con las conductas reales.
Alesandra Rampolla, la reconocida sexóloga de Puerto Rico, expone, basándose en su experiencia y diferentes encuestas algunas estadísticas y consejos para lograr una sexualidad plena en pareja:
* El 50 por ciento de las mujeres latinoamericanas afirma que no disfruta con el sexo, aunque el 92 por ciento cree que la satisfacción sexual es imprescindible en las relaciones de parejas.
* Más del 75 por ciento de las mujeres no llegan al orgasmo solo “con la penetración’; por lo que necesitan “de estímulos”
* Para disfrutar de las relaciones de pareja “es importante la comunicación”.
* Alrededor del sexo aún hay muchas dudas y “el miedo a preguntar hace que gran parte de las mujeres no disfruten de la relación”.
* Propone a las parejas que utilicen juguetes sexuales, para disfrutar más en la cama o que cambien sus hábitos utilizando aceites aromáticos o luces de velas. Continuar leyendo »
Las disfunciones sexuales masculinas responden en su mayoría a causas emocionales u orgánicas. Si no se realiza un buen tratamiento, las consecuencias pueden ir desde grandes depresiones hasta la ruptura de la pareja. A continuación compartimos una entrevista con la médica ginecóloga Beatriz Literat quien nos continua explicando qué debe hacer una mujer cuando el hombre “no puede”.
¿ESTA PROBLEMÁTICA PUEDE SURGIR SÓLO DE LA RELACIÓN CON EL OTRO?
Antes dije que una relación sexual plena depende del equilibrio de una serie de factores como el estado de salud física, los aspectos emocionales y la manera en que la pareja se vincula. Estos tres aspectos, sumados al punto clave para mí, que es el conocimiento de la función sexual, forman una ecuación. Cuando alguna de las variables de esta ecuación se modifica, el resultado también se puede modificar, para bien o para mal. Es así que muchos hombres refieren en las consultas que existen mujeres que los atraen en el plano intelectual o social, pero que la atracción desaparece en los encuentros eróticos. También consultan por disfunciones llamadas situacionales, o sea que aparecen con determinadas compañeras sexuales y con otras no. Continuar leyendo »
Las disfunciones sexuales masculinas responden en su mayoría a causas emocionales u orgánicas. Si no se realiza un buen tratamiento, las consecuencias pueden ir desde grandes depresiones hasta la ruptura de la pareja. En esta ocasión, la Doctora Beatriz Literat nos da su opinión sobre este tema pero desde el punto de vista de las mujeres. ¿Qué sienten ellas cuando sus parejas sufren de disfunción sexual? ¿Cómo debería acompañar la mujer en estos casos?
Si la mujer busca solamente ser satisfecha físicamente y esto no, sei cumple, generalmente ” le pasa factura” al varón y se crea un círculo de resentimiento que no favorece la buena calidad de los encuentros posteriores, porque el hombre también es vulnerable y se puede sentir inseguro y fracasado frente a ella. Ahora, si estamos hablando de una pareja, además de lo genital, los sentimientos de displacer dan lugar a pensamientos del tipo de: “¿Cómo puedo ayudarte a que la próxima vez sea mejor o diferente?”. Esta mujer buscará el momento oportuno para expresarle al hombre que le gustaría algo distinto y se lo pedirá sin menoscabar la autoestima de él. Esta forma de buen trato, de respetuosa manera de decirle que ella espera de él cosas buenas y que está segura de que él sabrá complacerla, es el estímulo que generalmente hace que un varón concurra a la consulta sexual.
¿Y CÓMO DEBERÍA ACOMPAÑAR LA MUJER EN ESTE CASO?
Lo primero que una mujer debería preguntarse en este caso es, ¿Si este trastorno me sucediera a mí, cómo quisiera que mi compañero me ayudara? Cuando un varón está afectado por una disfunción sexual, los médicos sexólogos muchas veces convoca a la pareja. Se les da información y orientación. También se les enseña estrategias para que puedan ayudar en el tratamiento convirtiéndose en “socias” del profesional actuante, en beneficio del paciente. A veces la información provista por el/la profesional es confidencial, de modo que el paciente cree que su pareja actúa por iniciativa propia y esto es muy, pero muy terapéutico.
Las disfunciones sexuales masculinas responden en su mayoría a causas emocionales u orgánicas. Si no se realiza un buen tratamiento, las consecuencias pueden ir desde grandes depresiones hasta la ruptura de la pareja. Hemos estado escribiendo acerca de las explicaciones de la médica ginecóloga Dra. Literal sobre las disfunciones sexuales masculinas. En esta nueva entrega, la doctora nos explicará cuáles son los principales tratamientos para las disfunciones sexuales masculinas.
Todas las disfunciones sexuales son tratables y los resultados se pueden observar en pocas consultas (entre 4 y 15, según cada caso). Existe la posibilidad, en ciertos casos, de la interconsulta con un especialista, por ejemplo, ante una diabetes descompensada o una hipertensión arterial severa, una secuela quirúrgica o el efecto secundario de medicamentos que deben ser sustituidos por otros.
Los médicos sexólogos estamos entrenados clínicamente para diagnosticar, tratar y prescribir medicamentos. En sus tratamientos, cada terapeuta sexual aporta los recursos de su propia formación profesional. Los pacientes necesitan ver resultados rápidos, porque todavía un trastorno sexológico no se asume como un problema de salud. La persona que padece una disfunción sexual se siente como si estuviera discapacitada, se asusta por su padecimiento y sufre muchísimo.
Las disfunciones sexuales masculinas responden en su mayoría a causas emocionales u orgánicas. Si no se realiza un buen tratamiento, las consecuencias pueden ir desde grandes depresiones hasta la ruptura de la pareja. A continuación la médica ginecóloga Beatriz Literat nos explica cuáles son las disfunciones sexuales más comunes y a qué se debe su aparición.
¿CUÁLES SON LAS DISFUNCIONES SEXUALES MÁS COMUNES?
Para mí, como médica sexóloga, la peor de las disfunciones sexuales es la ignorancia, el desconocimiento de la propia función y del/la compañero/a. En mi experiencia, ésta es causa de muchas de las otras disfunciones, como la eréctil, la eyaculatoria, la falta de deseo sexual y muy especialmente de las disfunciones mixtas, que se producen cuando se suman y potencian las del varón y las de la mujer: dolor coital, disfunción orgásmica o de la excitación.
¿POR QUÉ APARECEN?
El origen de las disfunciones sexuales puede ser orgánico, funcional, psicógeno, educacional, vincular o multi-causal. Hablamos de una disfunción sexual cuando dura más de tres meses en forma continuada y causa un gran malestar en el paciente y su pareja. El trabajo del médico sexólogo clínico es investigar a través de un buen interrogatorio y, si es necesario, utilizando análisis clínicos complementarios con el objeto de descartar, en primer lugar, la patología
Las disfunciones sexuales son las alteraciones sexuales del varón que aparecen cuando los factores orgánicos y/o psicológicos bloquean la relación sexual satisfactoria. A continuación los especialistas nos detallan algunos consejos para que cada mujer pueda ayudar a su pareja.
- Ante un trastorno sexual reiterativo del hombre, una mujer debería expresar una sana preocupación, sin dramatismo, enfatizando la posibilidad de que se trate de un síntoma emergente de alguna patología orgánica y alentar a la consulta médica.
-Las mujeres pueden buscar información sexológica a través de libros de divulgación científica, sitios educativos de Internet y consultas de orientación con sexólogos clínicos para colaborar con sus compañeros.
- Las disfunciones sexuales difícilmente se mejoran por sí solas, por lo tanto no se debe perder tiempo esperando soluciones mágicas y hacer la consulta médica.
Las disfunciones sexuales masculinas responden en su mayoría a causas emocionales u orgánicas. Si no se realiza un buen tratamiento, las consecuencias pueden ir desde grandes depresiones hasta la ruptura de la pareja. A continuación compartimos una entrevista con la médica ginecóloga Beatriz Literat quien nos explica que debe hacer una mujer cuando el hombre “no puede”.
Doctora Literat, ¿cuando el hombre “no puede” qué debe hacer una mujer?
Primero deberíamos precisar a qué nos referimos cuando decimos que el hombre “no puede”. yo no quiero que caigamos en la obviedad de volver a enfocar la sexualidad desde la disfunción eréctil, porque retrocedemos décadas y volvemos a poner al varón en una posición muy incómoda, al tratarlo como “impotente o no potente” sólo porque un aspecto de su sexualidad tiene algún problema. En la actualidad, muchas mujeres se han apropiado de la “capacidad eréctil” de los varones, al exigirles un rendimiento que, a mi juicio, las hace ver cada vez menos femeninas. Cuando decimos que un varón no puede, podríamos referirnos a bloqueos emocionales o a un alto nivel de estrés, que le impide desarrollar su respuesta sexual con plenitud y naturalidad. También a la presencia de alguna enfermedad orgánica o al hecho de estar tomando algún medicamento. Continuar leyendo »
Según un estudio basado en más de dos mil varones el sol mejora el deseo sexual masculino. Una investigación publicada en la revista Clinical Endocrinology descubrió que los niveles de testosterona en los hombres mejoran con la vitamina D que produce el organismo ante la exposición a la luz solar.
Como bien se sabe, unos altos niveles de esta hormona en la sangre pueden tener un impacto positivo en la libido y en la energía sexual masculina. Pero además, la testosterona también lleva a cabo otras funciones esenciales, tanto en hombres como mujeres, ya que colabora con el mantenimiento de la fuerza muscular y la densidad ósea.
Entonces, tomar un poco de sol, incluso en los meses más fríos-aunque siempre con moderación- podría ser una solución sencilla para aquellos hombres que desean combatir la rutina y renovar el placer de la pareja.
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