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Renueva el deseo con los consejos de Alessandra Rampolla

ara renovar el deseo y sentir más unión con tu pareja, no siempre es necesario tomar medidas muy drásticas o difíciles de cumplir. Algunos pequeños gestos pueden ser muy eficaces, divertidos y hasta lograr la reconexión desde un lugar diferente. Probó estos consejos que recomienda la sexáloga Alessandra Rampolla, y empezó a disfrutar de una intimidad más plena y armoniosa.
Poné música suave, encendé varias velas y comenzó acariciando todo su cuer-
po con una pluma: ¡lo dejarás completamente erizado y listo para más acción!
Escribile una notita erótica y envíasela a su correo electrónico.
Hacele un striptease, aunque sea sólo para reírse juntos.
Intentó hacerlo en un lugar de la casa que nunca antes habías probado.
El sexo seguro, con una pareja de toda la vida, no tiene por qué ser aburrido.

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Para renovar el deseo y sentir más unión con tu pareja, no siempre es necesario tomar medidas muy drásticas o difíciles de cumplir. Algunos pequeños gestos pueden ser muy eficaces, divertidos y hasta lograr la reconexión desde un lugar diferente. Prueba estos consejos que recomienda la sexáloga Alessandra Rampolla, y empieza a disfrutar de una intimidad más plena y armoniosa.

• Pon música suave, encendé varias velas y comenzó acariciando todo su cuerpo con una pluma: ¡lo dejarás completamente erizado y listo para más acción!

•  Escribile una notita erótica y envíasela a su correo electrónico.

• Hazle  un striptease, aunque sea sólo para reírse juntos.

• Intenta hacerlo en un lugar de la casa que nunca antes habías probado.

Recuerda que el sexo seguro, con una pareja de toda la vida, no tiene por qué ser aburrido.

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Consejos de pareja para no caer en la rutina sexual

espués de muchos años de matrimonio y de convivencia, a veces es inimaginable dejar de lado la costumbre sexual adoptada. Es importante no caer en la monotonía, para que esa parte de conexión íntima y profunda con nuestra pareja siga siendo plena.
Algunos ítems a tener en cuenta si queremos tratar de innovar en la intimidad de nuestra alcoba:
- En la pareja, no se pueden separar las cuestiones afectivas de las sexuales. Lograr un entendimiento y no discutir favorece el encuentro sexual.
Se puede estar en pareja muchos años y no conocer en profundidad las preferencias sexuales de nuestro compañero sentimental. Hablar del tema es una manera de proponer un cambio y una búsqueda de nuevas experiencias.
Sorprender con una cena romántica puede parecer sólo un gesto, pero también, el puntapié inicial para una relación sexual diferente.
Dejar de lado la costumbre nos da, en algunos casos, vergüenza o nos lleva a pensar en el famoso “qué dirá”. Romper esa barrera y usar nuestra imaginación es el camino para dejar atrás la odiosa rutina.espués de muchos años de matrimonio y de convivencia, a veces es inimaginable dejar de lado la costumbre sexual adoptada. Es importante no caer en la monotonía, para que esa parte de conexión íntima y profunda con nuestra pareja siga siendo plena.

AX053102Después de muchos años de matrimonio y de convivencia, a veces es inimaginable dejar de lado la costumbre sexual adoptada. Es importante no caer en la monotonía, para que esa parte de conexión íntima y profunda con nuestra pareja siga siendo plena.

Algunos ítems a tener en cuenta si queremos tratar de innovar en la intimidad de nuestra alcoba:

• En la pareja, no se pueden separar las cuestiones afectivas de las sexuales. Lograr un entendimiento y no discutir favorece el encuentro sexual.

• Se puede estar en pareja muchos años y no conocer en profundidad las preferencias sexuales de nuestro compañero sentimental. Hablar del tema es una manera de proponer un cambio y una búsqueda de nuevas experiencias.

• Sorprender con una cena romántica puede parecer sólo un gesto, pero también, el puntapié inicial para una relación sexual diferente.

• Dejar de lado la costumbre nos da, en algunos casos, vergüenza o nos lleva a pensar en el famoso “qué dirá”. Romper esa barrera y usar nuestra imaginación es el camino para dejar atrás la odiosa rutina.

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Alimentos que aumentan la pasión

comiendo-chocolate

Una dieta rica en ácidos grasos omega 3, pobre en carbohidratos, nula en cafeína y con una dosis diaria de chocolate negro, favorece la pasión.

El chocolate: aumenta la dopamina, un neurotransmisor asociado también con el deseo y el placer.

Ácidos grasos omega 3: se encuentran en los pescados azules, y al igual que el chocolate negro, aumentan el nivel de dopamina.

La finalidad de una dieta alta en proteínas y baja en carbohidratos es aumentar la masa muscular, lo cual favorece la pasión en la relación de pareja.

Lo ideal es:

–Proteínas: Deben suponer el 30% de la dieta. Las encontrarás en los huevos, el pescado, las legumbres y las carnes.

–Ácidos grasos omega 3: Han de aparecer en, el menos, el 30% de los alimentos. Como el propio cuerpo humano no los produce, han de ser ingeridos a través de una alimentación rica en pescado azul o bien como complemento en cápsulas.

–Carbohidratos: Su presencia en la dieta debería ser del 40%. La pasta y los arroces integrales son los más recomendables. Evita los carbohidratos simples, como el azúcar y la bollería industrial.

–Vitaminas: Todas las que puedas ingerir de la fruta y verdura.

–Chocolate negro: Media onza al día.

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Nuestra sexualidad se ha quedado dormida

pareja-25“Estoy casada hace tiempo y, desde el principio, nuestra sexualidad es escasa y esporádica. Nos hemos dormido, sexualmente hablando. A veces vemos películas porno, y funciona, pero nos cuesta horrores.”

Muchas parejas tienen problemas a la hora de mantener encendida la pasión y el deseo. Por ello, en este blog destinado pura y exclusivamente dedicado a las pasiones.  Te contamos que consejos le dan los especialistas para despertar la pasión y sexualidad dormida:

Simplemente, que tenéis que despertar vuestro deseo; que, de poco utilizarlo, se ha aletargado. Hacéis muy bien en utilizar material pornográfico; además, podéis caros masajes, bailar desnudos, bañaron juntos, crear ambientes que inciten con luz de velas, aromaterapia, música, espejos, ropa íntima sexy… Podéis jugar, visitar un sex shop, acariciar, besar y tocar aunque estéis en situaciones que no permitan un encuentro erótico. Se trata de estimularon sin olvidar repetir las cosas que hacen los enamorados: notas de amor, apasionados besos, invitaciones especiales, llamadas telefónicas, etc. Mantener el clima del afecto y la seducción da trabajo y cuesta un poquito de esfuerzo, pero el resultado es muy gratificante.

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5 Maneras de encender su relación

¿Amor, complicidad, amistad, respeto? ya lo tienen. Pareciera que el sexo ya no es tan novedoso como al principio, pero el deseo está ahí. ¿Cómo darle un pequeño empujón? Aquí tienes unas cuantas ideas.

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Programen un día del que puedan disponer mucho tiempo: No, no se trata de que coordinen agendas y concerten una cita formal, sino simplemente de anticipar un encuentro placentero en el que estén dedicados el uno al otro.

Anticipen el placer: Un mensaje de texto, un correo electrónico o una llamada telefónica que enuncie los “avances” de lo que vendrá, hará que ambos se sientan dispuestos desde horas antes.

Caricias privadas en lugares públicos: Si van a cenar, no dejen de tocar sus rodillas o sus manos por debajo de la mesa. La complicidad generada por los gestos los colocará en otro nivel de disfrute.

Tómense su tiempo: Intenten llevar a cabo las mismas caricias de siempre, pero reduciendo la velocidad a la mitad. Verán cómo se intensifican las sensaciones y de qué forma encenderán la relación física y emocional que hay entre ustedes.

Hablen: ¿Nunca antes lo habían hecho? Descubrirán de lo que se habían perdido. ¿Es una práctica habitual? Prueben confesarse cosas positivas que jamás se habían dicho, o traten de describir las sensaciones que el otro está provocándole en ese mismo momento.

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Un momento incómodo: “¿Nos cuidamos?”

La escena no podría ser más candente: una pareja está a punto de disfrutar uno de sus primeros encuentros sexuales y todo parece marchar de maravilla, pero en la cabeza de ambos ronda una pregunta que no desea cortar con el buen momento, pero que es muy necesaria: ¿cómo sacar a cuento el tema de la protección que deben utilizar?

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Hay varios planteamientos que pueden utilizarse según el carácter o las circunstancias que son claros y efectivos:

El método directo: Es quizá el más sencillo de todos, sobre todo si ya se ha establecido cierta confianza y se cuenta, por ejemplo, con un preservativo. Durante una situación excitante, simplemente toma la iniciativa y muéstraselo. Lo más probable es que no haga falta decir más.

El método calculador: Si no posees un preservativo y no tienes la seguridad de que tu pareja cuente con uno, puedes actuar como si asumieras que el otro está en disposición de usarlo. “Quizá es la hora de protegernos” puede funcionar. Entonces será buen momento para saber qué sigue, y  tomar decisiones al respecto.

El método sexy: Echar mano de unas cuantas frases encendidas mientras mencionas el método de protección quizá sea el más efectivo de todos los planteamientos. Por ejemplo, puedes describir paso por paso qué harás una vez que ambos se encuentren cómodos y protegidos. Esto les da un poco de tiempo para hablarlo sin dar mucha oportunidad a que se apaguen los ánimos.

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Video: Los besos más apasionados del cine y la televisión

No podemos parar de seguir recopilando videos de los besos más románticoas y apasionados que todos hemos podido disfrutar en la gran pantalla . Sabemos que nuestro recopilado anterior de Mejores Besos de la Televisión te ha encantado y ahora te traemos un video potenciado con los cinco mejores besos del cine y la televisión ¿Cómo es eso? Pues, estos son besos realmente apasionados, de esos que nos matan de amor…..y de envidia jajaja.

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Tratamientos de fertilidad pueden dañar a la intimidad

La infertilidad no es un tema feliz. Cuando la sexualidad se limita a la procreación, los problemas no se hacen esperar, y la pareja pasa de la culpabilidad a la apatía sentimental, y cuando se busca el auxilio de la ciencia, la situación puede volverse muy complicada.

lnfertilidad

El diagnóstico de un problema de fertilidad ya es un golpe duro para a pareja. La mujer sufre una espacie de luto, y el hombre se cuestiona su virilidad. El resultado: un alejamiento que se traduce en menos relaciones, y que se incrementan cuando interviene algún especialista indicando la necesidad a aprovechar las fechas clave, lo que vuelve mecánica la magia que rescata a las parejas en periodos de crisis: la intimidad.

La presión social no es un componente menor: cuando la pareja revela a sus conocidos que se está por someter a un tratamiento, los interrogatorios sobre los resultados no se hacen esperar. Incluso la vida laboral se ve afectada, pues algunos tratamientos de fertilidad requieren de días de reposo.

Algunos tratamientos, además, producen efectos secundarios que se pueden resumir en una falta de apetito sexual e incluso en cuadros similares a la menopausia.

Ante estas amenazas a la vida conyugal, la pareja que busca un hijo con ayuda profesional debe solicitar asesoría psicológica y estrechar sus lazos. Conviene saber que, a pesar los problemas, las parejas que atraviesan por este proceso, lejos de separarse, salen fortalecidas.

Fuente | El Tiempo

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Una canción con pasión: Sin Documentos de Andrés Calamaro

canciones

Tal vez muchos conozcan la canción Sin Documentos de Andrés Calamaro (originarimante cantanda por Los Rodriguez). Bueno, pues esta es una de esas canciones sensuales, de esas que nos hacen pensar en la persona que nos gusta, una canción ideal para demostrar cuan locamente estamos enamorados de nuestra pareja.

Una canción cargada de pasión y sensualidad ideal para dedicarle a tu pareja en una noche para no olvidarse jamás.

A continuación te dejamos la letra. Coméntanos que te ha parecido!!!!

Déjame atravesar el viento sin documentos
que lo haré por el tiempo que tuvimos
porque no queda salida
porque pareces dormida
porque buscando tu sonrisa estaría toda mi vida

Quiero ser el único que te muerda la boca
quiero saber que la vida contigo no va a terminar

Déjame que te cierre esta noche los ojos
y mañana vendré con un cigarro a la cama
porque no tengo más intenciones
que seguir bebiendo de esta copa
que no está tan rota

Quiero ser el único que te muerda la boca
quiero saber que la vida contigo
no va a terminar

Por que sí, porque sí, porque sí
porque en esta vida no quiero pasar
más de un día entero sin tí oh no
por que sí, porque sí, porque sí
porque mientras te espero por ti me muero
y no quiero seguir así

Déjame atravesar el viento sin documentos
que lo haré por el tiempo que tuvimos
porque no queda salida
porque pareces dormida
porque buscando tu sonrisa estaría toda mi vida

Quiero ser el único que te muerda la boca
quiero saber que la vida contigo
no va a terminar

Por que sí, porque sí, porque sí
porque en esta vida no quiero pasar
más de un día entero sin tí oh no
por que sí, porque sí, porque sí
porque mientras te espero por ti me muero
y no quiero seguir así

Quiero ser el único que te muerda la boca
quiero saber que la vida contigo
no va a terminar

Por que sí, porque sí, porque sí
porque en esta vida no quiero pasar
más de un día entero sin tí oh no
por que sí, porque sí, porque sí
porque mientras te espero por ti me muero
y no quiero seguir así

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Cómo mantener la pasión a largo plazo

pasion1La mayoría de las parejas da por hecho que con el paso del tiempo, la pasión se enfría, lo cotidiano se expande y las relaciones se espacian, y lo que se impone es la rutina. La muerte del deseo es algo que nos parece natural al largo plazo en la sociedad competitiva y material en que vivimos. Sin embargo, no tiene que ser así. Existen maneras de conservar la pasión y la sorpresa en las parejas consolidadas. ¿Cómo mantener viva esa llama?

1. Cuestiona el matrimonio
El matrimonio es una empresa, o por lo menos así lo concebimos socialmente. A la vez que producimos (hijos, bienes, patrimonio), consumimos. Y eso puede ser agotador. La relación requiere de un espacio fuera de las tensiones de la vida cotidiana para preservarse, sobrevivir y crecer.

2. No des nada por sentado
Asociado a la idea del matrimonio como un proyecto en el que sólo impera la calidad de vida, también está la idea del compromiso y del contrato que significa. Es muy común que cuando las parejas se van a vivir juntas, el número de relaciones, lejos de aumentar por las facilidades de la cercanía y el espacio común, decrecen. Esto se debe a que asumimos que la persona a nuestra lado está atada por algo más que un vínculo emocional: tiene que vivir a nuestro lado por obligaciones sociales y económicas. A la larga, este “deber” suele remplazar al amor como coartada para vivir existencias ajenas bajo el mismo techo. Si desplazamos al amor de estas obligaciones, y lo entendemos como la razón de ser del estar juntos, no habrá miseria o preocupación que nos lo arranque.

3. Explora
La persona amada evoluciona, cambia, crece con el paso del tiempo. Y se convierte en un terreno que puede cambiar totalmente en su geografía y anhelos. Es cierto que nos casamos con una persona distinta de aquella de las que nos enamoramos. Y ese conocimiento debería ser suficiente para movernos a explorar, indagar, sorprender en todos los niveles: sentimental, erótico, intelectual. Mutamos y vivimos en un mundo implacable, pero hay algo de lo que podemos estar seguros: el amor sobrevive cultivándose todos los días.

Fuente | Guía para salir

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