Posts para la tag: libros

Libros: Claves para superar las crisis y seguir adelante

“Estoy a tiempo todavía” es un libro que nos presenta las claves para mejorar el vínculo con nuestro cuerpo, nuestros proyectos, nuestros miedos y nuestro lugar en la familia. Las crisis, por más profundas que sean, pueden ser capitalizadas como experiencias con signo positivo. Este es el momento para comenzar a disfrutar y ser feliz, para que las crisis se conviertan en el principio de la energía y el bienestar. La obra no contiene recetas mágicas para liberamos del dolor, pero sí un efectivo plan de acción para manejar las adversidades y transformarlas en la clave de la superación.

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Para seguir leyendo: Quiero estar bien en pareja

Para seguir leyendo la psicologa Beatriz Goldberg nos presenta: Quiero estar bien en pareja.

Este libro describe los diferentes modelos sobre los que se forma una pareja, y también los problemas más comunes por los que atraviesan quienes viven de a dos: el manejo del dinero, la sexualidad y sus mitos, la infidelidad, los conflictos de la convivencia.

Parejas intelectuales, más platónicas, las que son con “cama adentro” y las que optan por la “cama afuera”, todas encontrarán en este texto algún punto en común. Consejos y test completan el contenido que ha convertido a esta obra “en un clásico de consulta.

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Lectura en pareja: Parejas toxicas

parejastoxicasLa pareja feliz está al alcance de todos, aunque nos parezca difícil. Sólo hay que estar decididos al cambio y abrir nuestra cabeza de manera ingeniosa y sencilla. Como un GPS que nos guía en lo efectivo, la autora nos acerca consejos fáciles y cotidianos, con tips, test individuales, casos reales y planes de acción que nos permiten evaluar nuestra realidad actual y trabajar las zonas conflictivas con mucho menos esfuerzo del que imaginamos. El éxito está asegurado si lo hacemos con confianza y actitud positiva.

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Libros: Para mantener una activitud positiva

uién no desearía vivir 120 años, si . .. pudiese vivirlos plenamente? La edad cronológica no tiene que coincidir necesariamente con la biológica, aquella que expresa el organismo a través de los indicadores de salud y bienestar”. El Dr. Isaac Jakter, pionero en la práctica Antiaging, comparte en estas páginas los pilares sobre los que ha basado sus años de experiencia médica: la fórmula de la eterna juventud, que ha dejado de ser una utopía para convertirse en una posibilidad al alcance de todos. Los secretos para una vida joven y sana.
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mas como “al mal tiempo, buena cara” son, muchas veces, pretensiones superficiales de la felicidad. Sin embargo, hay un perfil aún desconocido de la positividad que es más profundo: el aprecio, el amor, la diversión, la alegría, la esperanza y la gratitud. Por más de veinte años, la doctora Barbara Fredrickson investigó estas emociones positivas y en las páginas de este libro nos revela cómo aprovechar nuestros recursos personales para obtener oportunidades y convertirnos en la mejor persona que uno pueda ser.
01 bhyanga”, también denominado
“ayurvédico”, es un tipo de masaje que regenera tanto el cuerpo como el alma. El ayurveda no es únicamente la medicina tradicional de la India, sino también una ciencia de vida muy completa que ha sobrevivido durante milenios gracias a que integra todos los aspectos del ser individual con relación a su entorno y a su situación personal. Kathy von Korff, terapeuta del Centro Rasayana, nos introduce en esta técnica eficaz para tratar el insomnio y la depresión. Trae un CD que nos ayuda a comprender estas prácticas.uién no desearía vivir 120 años, si . .. pudiese vivirlos plenamente? La edad cronológica no tiene que coincidir necesariamente con la biológica, aquella que expresa el organismo a través de los indicadores de salud y bienestar”. El Dr. Isaac Jakter, pionero en la práctica Antiaging, comparte en estas páginas los pilares sobre los que ha basado sus años de experiencia médica: la fórmula de la eterna juventud, que ha dejado de ser una utopía para convertirse en una posibilidad al alcance de todos. Los secretos para una vida joven y sana.

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Marcar nuestro propio sendero en la vida, querer brillar de adentro hacia afuera, buscarle el costado positivo a los obstáculos y seguir siempre hacia adelante es la filosofía más efectiva para el alma. Chequea estos libros que ayudan a mantener el espíritu en positivo y disfrutar de la vida.

  • La Revolución Antiaging

¿Quién no desearía vivir 120 años, si . .. pudiese vivirlos plenamente? La edad cronológica no tiene que coincidir necesariamente con la biológica, aquella que expresa el organismo a través de los indicadores de salud y bienestar”. El Dr. Isaac Jakter, pionero en la práctica Antiaging, comparte en estas páginas los pilares sobre los que ha basado sus años de experiencia médica: la fórmula de la eterna juventud, que ha dejado de ser una utopía para convertirse en una posibilidad al alcance de todos. Los secretos para una vida joven y sana.vida positiva

  • Vida positiva

La necesidad de “ser positivo” y axiomas como “al mal tiempo, buena cara” son, muchas veces, pretensiones superficiales de la felicidad. Sin embargo, hay un perfil aún desconocido de la positividad que es más profundo: el aprecio, el amor, la diversión, la alegría, la esperanza y la gratitud. Por más de veinte años, la doctora Barbara Fredrickson investigó estas emociones positivas y en las páginas de este libro nos revela cómo aprovechar nuestros recursos personales para obtener oportunidades y convertirnos en la mejor persona que uno pueda ser.

  • Masaje ayurvédico

“Abhyanga”, también denominado ”ayurvédico”, es un tipo de masaje que regenera tanto el cuerpo como el alma. El ayurveda no es únicamente la medicina tradicional de la India, sino también una ciencia de vida muy completa que ha sobrevivido durante milenios gracias a que integra todos los aspectos del ser individual con relación a su entorno y a su situación personal. Kathy von Korff, terapeuta del Centro Rasayana, nos introduce en esta técnica eficaz para tratar el insomnio y la depresión. Trae un CD que nos ayuda a comprender estas prácticas.

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Libros: Más sexo y menos Nueva York

mas-sexo-y-menos-nueva-york“Disfruto de cada segundo de mis encuentros sexuales: de lo bueno, de lo malo, de lo estrambótico. La mayoría de mis relaciones serias han comenzado con un revolcón de una sola noche”. Son palabras de la autora, Catherine Townsend, que no se esconde tras ningún seudónimo y que se define como “a ratos zorrón, a ratos romántica empedernida”. Catherine presenta en esta novela titulada Más sexo y menos Nueva York una visión moderna, sincera desinhibida, sexy ydivertida del sexo ydel amor, yde cómo cambiar la búsqueda del Sr. Perfecto por la del Sr. Perfecto para este momento.

CatherineTownsend es una periodista que escribe una columna semanal sobre sus experiencias sexuales en The Independent. La columna ha alcanzado gran popularidad en el Reino Unido, gracias al enfoque práctico y al tono irónico de la autora y protagonista. A diferencia de otras columnas sobre sexo, Catherine plantea temas que interesan a las mujeres del siglo XXI: ¿cuáles  son las mejores líneas del metro para conocer hombres interesantes? ¿Cuánto se gasta una mujer en prepararse para una cita? ¿Y un hombre?

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Literatura: Hector y los secretos del amor

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El joven psiquiatra Hector, cansado de oír día tras día las dolorosas experiencias amorosas de sus pacientes, acepta el encargo de localizar al inventor de un medicamento para controlar el amor; léase: enamorarnos de quien deseemos, lograr que esa persona se enamore de nosotros y mantener la llama ardiente tanto tiempo como queramos. Algo que, con el tiempo, se dará cuenta de que atenta contra la libertad. Una original aventura remachada con pintorescos personajes e ingenuo humor por doquier.

¿Por qué te lo recomendamos?

hector-y-los-secretos-del-amor• Porque te hace reflexionar sobre los claroscuros del amor: de la misma forma que el desamor nos hace sufrir, el amor nos otorga la felicidad.
• Porque te ayuda a ser más consciente y a no dejarte llevar por los crudos sentimientos de las etapas propias del desengaño amoroso.
• Porque pasarás un buen rato de lectura gracias a la comicidad de los personajes y al estilo narrativo caracterizado por un ingenuo e ingenioso humor.
• Porque sigue la línea de su exitoso predecesor, El viaje de Hector, con lo que ha recibido una crítica muy favorable en Francia y Alemania.

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Literatura: ¿Estás buscando la felicidad?

el-laberinto-de-la-felidadiEl laberinto de la felicidad la última creación de Alex Rovira; una fábula encantadora y tierna que pone en nuestras manos la responsabilidad del cambio siguiendo la historia de Ariadna, una mujer que ha perdido el sentido de la vida, aprenderemos que la risa hace evaporarse los problemas o que la felicidad es el perfume de las cosas bien hechas.

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Libros recomendados: ¿Podemos ser imperfectos y felices? y ¿El amor tiene que doler siempre?

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Te proponemos dos libros sobre el amor a uno mismo, el amor hacia tu pareja y las eternas dificultades en las relaciones amorosas.

¿Podemos ser imperfectos y felices? El título original de este libro era mucho más bonito: “Imperfectos, libres y felices”. Y de eso trata: de acercarse a uno mismo con delicadeza, serenidad y sinceridad a pesar de que nunca seremos perfectos, ni nuestras circunstancias. Un libro serio y bien escrito. El amor a uno mismo no crece en una noche, hay que practicar.

¿El amor tiene que doler siempre? Por la consulta de esta psicoanalista han pasado docenas de mujeres despreciadas, manipuladas y humilladas. Casi todas decían: “Pero me quiere”. En su consulta, y con este libro que ha estado en todas las listas el año pasado, la terapeuta quiere enseñar el proceso de desintoxicación de la relación malsana…..a más de uno le vendría bien este libro no creen???

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Literatura: ¿Sabes expresar tus sentimientos?

literatura-la-hija-de-mi-padreA pesar de que sus padres preparaban para ella un negocio próspero, Felizia se empeña en escapar a un destino marcado. Y es que el negocio familiar es una funeraria. Esta novela divertida y tierna de una joven escritora alemana se enfrenta a la muerte con sencillez y con una cotidianeidad conmovedora. La protagonista se acostumbra desde niña a acompañar a su padre a escoger lápidas.

Para Felizia tratar con la muerte es sencillamente el oficio de su padre. Y hubiera sido también el suyo si no hubiera decidido convertirse en pitonisa, aprovechando la sabiduría que le ha dado escuchar los deseos y las tristezas de tantos clientes de la funeraria. Pero este libro habla también sobre la distancia, esas capas de indiferencia o de falta de voluntad que nos alejan de los que más queremos. En una sociedad que reivindica la juventud eterna, La hija de mi padre nos recuerda que nuestros días no son eternos, pero que en cada día cabe una vida.

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Lectura: ¿En mi casa o en la tuya? Confesiones de tuppersex

libroLas reuniones tuppersex y la Juguetería sexual y la cosmética erótica son los protagonistas de una nueva revolución sexual; en esta ocasión con nombre y deseo femenino. En las reuniones, no sólo se muestra una selección de artículos eróticos, sino que se facilita información y se charla en un clima de confianza.

El libro traza un panorama general del sexo y las mujeres en el siglo XXI a partir de las opiniones de las asesoras de las tuppersex, de lo que se habla en estas reuniones, de estudios publicados en España sobre el sexo y, sobre todo, de los testimonios de muchas mujeres que cuentan sus experiencias, problemas, dudas, trucos sexuales y sus quejas con respecto a los hombres. En su vertiente más traviesa, explora los diferentes juguetes y artículos -como aceites afrodisíacos, vibradores para lengua y anillos

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