Relaciones sexuales: El placer de la pareja
Para tener una buena sexualidad es fundamental la autoestima. La no aceptación de nuestro cuerpo afecta a muchas mujeres a la hora de hacer el amor. Es importante queremos y valoramos tal cual somos.
Conocer nuestro cuerpo. Es vital desde jóvenes familiarizamos con nuestra anatomÃa genital para saber qué es lo que nos da placer
La masturbación es muy importante para la salud sexual. Las personas, al masturbarse, descubren lo que les da y no les da placer, entonces pueden trasmitir a su pareja qué es lo que quieren durante la relación sexual.
Hay que saber poner lÃmites. Todos tenemos derecho a establecer lÃmites sobre las conductas que nos desagradan.
Animarse a experimentar, poner en juego nuestras fantasÃas, atreverse a descubrirlas nos ayuda a querernos más y valorar mejor nuestra sexualidad.
Contar con un método anticonceptivo para disfrutar de una sexualidad responsable. Usar siempre preservativo.
Disponer de tiempo y lugar adecuado, evitar relaciones apresuradas.
No sentirse inhibidos, ni pensar que el sexo es algo pecaminoso, sucio, etc.
No esperar tener un orgasmo solo con penetración. La estimulación del clÃtoris en la mujer, es indispensable para que esto ocurra.
No esperar tener siempre orgasmos simultáneos ni múltiples, esto angustia y desgasta la relación de pareja.
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