Sexo: ¿Qué dispara el orgasmo?

¿Qué dispara el orgasmo? ¿El cerebro o el clítoris? Los expertos te dan la respuesta.

El orgasmo se produce luego de que suficiente estímulo y excitación sexual generan sensaciones desde el área genital hacia las estructuras supraespinales (septum talámico). Esto desencadena la descarga de neurotransmisores con la consiguiente actividad motora muscular del piso pélvico, seguida de repetidas contracciones musculares, asociadas a un cambio en el estado de conciencia. Por lo tanto, el orgasmo tiene un componente central subjetivo (cerebro) y de manifestaciones periféricas fisiológicas cuyo epicentro es el clítoris.

¿Es necesario el orgasmo para la felicidad sexual de la mujer?

Muchas mujeres disfrutan plenamente de su sexualidad, aún sin llegar al orgasmo con su pareja y están satisfechas. Sin embargo, la presión social sobre las mujeres para que tengan orgasmos les genera una ansiedad que termina llevándolas a la frustración en su vida sexual cuando el orgasmo no se alcanza. Lo ideal en estos casos es consultar a un sexólogo/a que podrá brindar solución a este problema.

Preservativo: ¿Un obstáculo para el placer?

Aunque su uso parece ser una obviedad, muchos hombres y mujeres lo ven como un elemento que impide la sensibilidad del contacto.

¿POR QUÉ LES CUESTA TANTO A ALGUNAS PAREJAS UTILIZAR EL PRESERVATIVO?

Porque todavía existe una idealización del encuentro sexual en el cual las cosas suceden casi mágicamente, como en las películas. La espontaneidad se imagina como un “hacer lo que surja en el momento, sin tener que estar controlando la situación”. Y el preservativo significa, precisamente, como lo dice su nombre, “realizar una profilaxis” o “prevención”, lo cual requiere una atención al procedimiento, que demanda cierta energía.

¿ESE ES EL ÚNICO MOTIVO?

También está presente la idea de que el látex impide sentir lo mismo j que si la relación genital fttera piel a piel. Estos dos conceptos transforman al preservativo en un elemento sumamente antipático y fastidioso para algunas parejas y ello desemboca en una situación conflictiva. Por una parte, lo odian, pero, por otra, lo necesitan y, entonces, el encuentro sexual tiene una carga emotiva negativa que puede hasta provocar dificultades de erección, disminución del deseo e inconvenientes para llegar al orgasmo.

¿ES ENTONCES PEOR EL REMEDIO QUE LA ENFERMEDAD?

Visto de ese modo, sí, pero las parejas pueden ver la situación desde una perspectiva diferente. En primer lugar, veamos para qué necesitan usar el condón. Para prevenir embarazos 51 enfermedades de transmisión sexual. En el primer caso, existen otros procedimientos y, en el segundo, se está ante la certeza o suposición de que uno de los miembros de la pareja sería una posible fuente de contagio, de modo que habría que retroceder a la instancia anterior, que es realizar el diagnóstico y tratamiento del potencial enfermo.

A MUCHAS PERSONAS, LES DA PUDOR PREGUNTARLE A SU PAREJA ¿TE HICISTE LOS ANÁLISIS?

Es verdad, ademas, nunca se sabe si la respuesta será veraz. Yo tengo una postura oí respecto: cuando no se ha desarrollado aún la confianza como para dialogar sobre esta cuestión tan importante, es que la relación no está lo suficientemente madura como para iniciar los encuentros sexuales. Si existe un deseo responsable por el otro, tiene que estar presente el cuidado por su salud.

¿Y SI LA PAREJA HA DIALOGADO PERO EL PRESERVATIVO SIGUE SIENDO ANTIPÁTICO?

A veces, sucede que no lo saben utilizar o que tienen conceptos erróneos acerca de la. sexualidad. Por ejemplo, dentro de la vagina, prácticamente no hay terminaciones nerviosas, por lo tanto, difícilmente una mujer sienta una gran diferencia cuan’ do se utiliza condón. Con respecto al varón, si coloca dentro de éste una pequeña cantidad de gel lubricante antes de ponérselo, sentirá casi lo mismo que si estuviera sin él. Otra cuestión es lo que llamamos “erotizar el preservativo”, es decir, aprender a incorporarlo como parte del juego, lo cual puede transformar totalmente la escena amorosa.

¿Qué es lo atractivo de la infidelidad? (IV)

¿LA MUJER SIENTE MÁS CULPA QUE EL HOMBRE CUANDO COMETE UNA INFIDELIDAD?

Sí, en general, ocurre así. Esto tiene que ver con una herencia de la tradición judeocristiana que arrastramos hasta hoy. Lo que aparece en los hombres es el temor a romper la estructura familiar. No tanto por lo que su mujer pueda llegar a sentir o a decir, sino vergüenza por los hijos: qué van a pensar si se enteran eso de su padre.

¿ES CIERTO QUE LOS HOMBRES SON MAS PROPENSOS A TENER AVENTURAS, Y LAS MUJERES CONSTRUYEN RELACIONES PARALELAS Y SE ENAMORAN?

Lo que observo en mi consultorio y conversando con colegas es que los hombres no se involucran emocionalmente con sus aventuras extramaritales, cosa dife¬rente de lo que les sucede a las mujeres. Se ha llegado a hablar de infidelidad sexual e infideli¬dad emocional. En la mujer, es más frecuente que se involucre emocionalmente. El hombre es más reacio a ese compromiso, porque, para él, es más importante conservar la estructura familiar. Y lo que más teme perder no es, a lo mejor, a su pareja sino la estructura familiar de mujer e hijos, que, a veces, incluye la familia de origen propia y la de su pareja.

¿Y LA MUJER NO TEME PERDER LA ESTRUCTURA FAMILIAR?

Sí, pero la mujer en general se queda con los hijos. Lo que ellas temen, y el motivo por el que no se separan y se van con su amante, es tal vez el factor económico. Si esto les significa una importante pérdida del nivel de vida de ellas y del de sus hijos, no lo van a hacer.

¿LA INFIDELIDAD NO ES MOTIVO SUFICIENTE PARA ROMPER UNA PAREJA?

No, no siempre. Del mismo modo, para que se rompa una relación, no es necesaria la existencia de un amante; sino que es suficiente con perder cosas tan valiosas como el placer de estar juntos, el calor emotivo, la intensidad, la satisfacción sexual o la comunicación.

¿SE DEBE PERDONAR UNA INFIDELIDAD?

El perdón existe. Pero, cuando uno perdona, asume que elige seguir adelante a pesar de todo, haciéndose cargo de esa decisión y no naciendo cargo a la otra parte. Y, también, hay que ver si el que cometió la infidelidad está arrepentido y quiere ser perdonado. A veces, lo que quieren es la ruptura y cometen la infidelidad para separarse. Hay que ver más allá del detonante, qué pasaba en la pareja antes de la aparición de ese otro u otra. Qué pasó con la intimidad, por qué cayeron en la rutina, por qué no se proponían salidas, por qué dejaron de demostrarle al otro que lo querían.

¿SE PUEDE RECONSTRUIR LA PAREJA LUEGO DE UNA INFIDELIDAD?

Sí, hay casos de parejas que, luego de una infidelidad, han crecido y evolucionado. Por supuesto que esto implica madurez, diálogo y entendimiento.

¿QUÉ ES LO QUE NOS ATRAE DE LA INFIDELIDAD?

Lo atractivo de la infidelidad es presuponer que vamos a poder lograr todo eso que sentimos no tener en el matrimonio, que vamos a romper con la rutina. Cuando, en realidad, la rutina se rompe haciendo cosas con el otro. El encanto también tiene que ver con levantar nuestra autoestima. Necesitamos la mirada y el elogio del otro. El mayor encanto es suponer que vamos a encontrar en otra persona aquello que idealizamos, en una situación en la que se pone en juego lo prohibido y que por eso es muy deseada.

Preguntas sobre el orgasmo (III)

¿Y cuáles son las causas de la anorgasmia masculina?

También pueden ser psicológicas o físicas. La ingesta de determinados medicamentos, o determinados hábitos sexuales masturbatorios que les impiden llegar al orgasmo durante la penetración.

¿La capacidad de tener orgasmos disminuye con la edad?

En general se mantiene; lo que puede variar es la frecuencia o la necesidad de mayor estímulo para lograrlo.

¿Los medicamentos para tratar la disfunción eréctil como el sildenafil, aumentan la capacidad orgásmica?

No es un hecho comprobado, porque su función no es ésa, sino aumentar la capacidad de erección. No obstante, algunas investigaciones sugieren que el incremento de la congestión genital que producen estos medicamentos podría favorecer la recepción del estímulo sexual y aumentar la capacidad orgásmica, especialmente en la mujer.

¿Qué es la eyaculación femenina? ¿en qué medida está ligada al orgasmo?

Es la emisión de líquidos provenientes de glándulas periuretrales que se producirían durante la fase de excitación o el orgasmo. Su función no ha sido claramente determinada, y obviamente este líquido carece de espermatozoides.

¿Hay un orgasmo o una serie de orgasmos?

En el hombre es uno solo, y en la mujer pueden ser una serie de orgasmos. Lo que varía siempre es la intensidad, el tiempo de duración y la frecuencia.

¿Cuáles son los mitos más comunes respecto del orgasmo?

Algunos son: que la mujer es siempre multiorgásmica; que el orgasmo sólo ocurre si hay penetración, o que si el hombre no eyacula, la mujer no llega al orgasmo o disfruta menos.

¿Hay posiciones más adecuadas para experimentar el orgasmo en el hombre y en la mujer?

Anatómicamente toda posición que logre un mejor contacto de los genitales -especialmente del clítoris con el pubis del varón- acrecienta la estimulación local y favorecerá el orgasmo. Esta posición puede acontecer con el varón acostado boca arriba y la mujer sentada sobre él.

Deseo sexual inhibido

A la alteración en la etapa del deseo, que es anterior a la de excitación (erección en el varón, lubricación en la mujer), también se la conoce como DSI: deseo sexual inhibido. La pérdida pasajera del interés por el sexo responde a diversas razones:

SUS PRINCIPALES CAUSAS

Los cuadros depresivos acarrean abulia y apatía.

Las disputas conyugales continuas y perma¬nentes, las frustraciones repetidas por impotencia, eyaculación precoz o el haber fingido los orgasmos durante años, van llevando a la baja del deseo como una manera de evitar el fracaso.

Los problemas derivados de una educación restrictiva donde el goce era pecado y digno del peor castigo.

Situaciones de vida relacionadas con pérdidas laborales, familiares, económicas, pueden llevar a la disminución de la libido.

El problema del alcoholismo crea un permanente clima de malestar en el bebedor y SU pareja, provocando episodios de celos, impotencia y agresiones.

Muchos psicofármacos pueden producir, como evento adverso, disfunciones sexuales; tanto como otros pueden mejorar los cuadros depresivos, fóbicos, obsesivos y psicóticos y, de esta manera, hacer revivir el erotismo.

Las llamadas crisis vitales pueden acarrear disminución del deseo (jubilación, cumpleaños de 40, 50, casamiento, embarazo, post-parto, el nacimiento de los hijos.

Todo descenso hormonal suele tener impacto en la esfera sexual: puede tratarse de la testosterona, hipotiroidismo etc.

TRATAMIENTO

El tratamiento de la inhibición del deseo dependerá de la causa. En casos relacionados a problemas situacionales o vinculares el más utilizado y efectivo, a veces combinado con ayuda medicamentosa, consiste en una terapia sexual corta -entre 10 y 15 sesiones-.

Preguntas sobre el orgasmo (II)

¿Cuáles son los puntos más sensibles que se deben estimular en la mujer para lograr el orgasmo?

La fuente de estimulación erótica más importante en la mujer es el clítoris. Sin embargo, todo el cuerpo tiene zonas erógenas, por ejemplo los pezones y el cuello. Las áreas a estimular son variadas en cada mujer y esto es algo que debe explorar cada pareja. De cualquier manera, no es habitual alcanzar el orgasmo sin el estímulo de los genitales extemos tanto en la mujer como en el varón.

¿Y en el hombre?

En el varón, tiene especial importancia la estimulación directa de los genitales externos, las tetillas, los glúteos, el cuello, las orejas, los pies, etc. Pero, de cualquier manera, existen variaciones individuales que la pareja aprende ,a conocer con el tiempo.

¿Está la respuesta sexual concentrada en los órganos genitales?

La respuesta sexual está difundida en todo el cuerpo, aunque los órganos genitales tienen una importancia especial. En general, depende de una equilibrada y delicada interacción entre todas las partes del sistema nervioso. El llamado “sistema nervioso para-simpático” es el que regula el incremento de flujo sanguíneo durante la excitación; mientras que el sistema simpático controla el orgasmo.

¿Pueden hombres y mujeres tener orgasmos sin penetración?

Sí. La masturbación es un ejemplo claro de orgasmo sin penetración.

¿Es común no lograr el orgasmo con la penetración, pero sí con sexo oral?

Contrariamente a lo que popularmente se cree, aproximadamente un 50 % de las mujeres que logran el orgasmo (70 % del total de las mujeres), lo hacen con la penetración. El resto necesita de un estímulo adicional, habitualmente a nivel del clítoris, que podría ser manual u oral.

¿Se sigue simulando el orgasmo? ¿Por qué?

El orgasmo se sigue simulando y los motivos son variados (hacer sentir bien al varón, o por vergüenza de no poder lograrlo). Esto expresa la falta de educación y de comunicación sexual de la pareja.

¿Cuáles son las causas de la anorgasmia femenina? ¿son sólo psicológicas?

La falta de orgasmo en la mujer puede deberse a factores psicológicos, por inadecuada estimulación, por desconocimiento de la anatomía de los genitales, por medicamentos, por dolor durante la actividad sexual, o por problemas de pareja. Las causas de la inhibición del orgasmo son similares a las del trastorno de la disminución del deseo sexual. A veces, la relación sexual termina para el compañero antes de que la mujer alcance el orgasmo. Algunas mujeres no tienen ningún problema en desarrollar una adecuada excitación, pero pueden estar temerosas de “dejarse llevar” en el curso del acto sexual. Las razones pueden ser sentimientos de culpabilidad tras una experiencia placentera o miedo de ser dependientes del compañero.

Preguntas sobre el orgasmo (I)

Cuerpo y mente trabajan juntos para lograr esta intensa sensación, que es similar en ambos sexos, aunque seamos tan diferentes.

¿Cómo se produce el orgasmo en el hombre y en la mujer? ¿Cuáles son las diferencias entre los sexos?

El orgasmo es el punto máximo o climax de la excitación sexual. Es un fenómeno complejo que tiene factores fisiológicos, neurológicos, hormonales y psicológicos. En el hombre suele acompañarse de la emisión de semen por la uretra (eyaculación) y, en las mujeres, los músculos que rodean la vagina se contraen rítmicamente. Tanto varones como mujeres experimentan un aumento de la tensión muscular en todo el cuerpo y la contracción de los músculos pélvicos, generalmente acompañados de un cambio en el estado de conciencia. De todos modos, las sensaciones y percepciones que provoca el orgasmo son personales y muy variables individualmente.

¿Existen dos tipos de orgasmo: clitoridiano y vaginal?

El orgasmo es uno solo. Los términos orgasmo vaginal y clitoriano se refieren al tipo de estimulación. Pero, en definitiva, en ambos el estímulo es recibido por el clítoris de manera directa o indirecta y la respuesta fisiológica es la misma. Muchas mujeres consultan por no lograr el orgasmo a través de la penetración y sí por estímulo directo del clítoris, algo que es absolutamente normal.

¿Hay que tocar el punto G para llegar al orgasmo?

Es una de las formas. El punto G fue descripto en 1944 por el obstetra y ginecólogo Emst Grafenberg como un área en la cara anterior superior de la vagina, cuya estimulación produce excitación y es eficaz para producir el orgasmo. Este también se puede lograr mediante la estimulación del clítoris y la penetración peniana.

¿Dónde está el punto G del hombre?

En el varón, el punto G estaría situado en algún punto de la superficie prostática, a la que se llega por vía anal. Pero el número de las evidencias ana¬tómicas y científicas sobre su existencia y localización suele ser menor que en el caso de la mujer.

¿Es habitual alcanzar el orgasmo en forma simultánea?

Es posible alcanzar el orgasmo al mismo tiempo, sin embargo, no suele ser lo más frecuente. Muchas veces, la idea o la intención de lograr el orgasmo simultáneamente puede interferir en el placer de la actividad sexual o generar angustia cuando no ocurre.

¿Qué es lo atractivo de la infidelidad? (III)

¿POR QUE SOMOS INFIELES?

Según la psicología evolucionista, que estudia las conductas humanas heredadas a través de millones de años de evolución, los seres humanos somos infieles por naturaleza. Tendemos a lo que se llama “monogamia en serie”, pero no a la exclusividad sexual. De acuerdo con esta teoría, el hombre sería básicamente un constructor de harenes. Inseminar a muchas hembras le asegura una buena supervivencia de la especie.

¿CÓMO ES ESTO?

Lo que sostienen los psicólogos evolucionistas es que el hombre intenta desparramar su esperma y asegurarse mayor número de descendencia. En cambio, las mujeres, como invierten mucho más en desgaste físico y emocional, porque el bebé se desarrolla dentro de ellas, eligen el mejor macho de la especie. Ellas son más selectivas, porque tienen que asegurarse de qué sus hijos sobrevivan.

ENTONCES, AHORA, LOS HOMBRES PUEDEN ECHARLES LA CULPA DE SU INFIDELIDAD A LOS GENES…

No es tan así. Lo biológico o lo genético no es lo único determinante. También inciden las pautas culturales, sociales, la educación…

PARA LOS EVOLUCIONISTAS, ESO DE LA PAREJA PARA TODA LA VIDA, ¿ES UNA UTOPIA?

Según esta corriente de la psicología, la fidelidad de la pareja no es una conducta “naturalmente evolutiva”, y sólo se afirma en la decisión mutua y consciente de mantenerla. La monogamia existe, pero de manera seriada. Nos casamos con una per¬sona, luego rompemos esa relación y formamos pareja con otra y así…

¿Y CUÁNTO DURAN ESAS SERIES?

Según la antropóloga Helen Fisher, duran unos 7 años. Otras investigaciones más recientes hablan de que, hacia los 5 años, se producen las rupturas y otras, hacia los 3 años. Según la profesora Cindy Hazan, de la Universidad de Cornell en Nueva York (Estados Unidos), existe un límite de tiempo para que los hombres y mujeres sientan los arrebatos de la pasión.” Los seres humanos se encuentran biológicamente programados para sentirse apasionados entre 18 y 30 meses”. Ella entrevistó y estudió 5.000 personas de 37 culturas diferentes y descubrió que el amor posee un “tiempo de vida” lo suficientemente largo para que la pareja se conozca, copule y tenga un niño. “En términos de la evolución” -dice finalmente – “no necesitamos de corazones palpitantes y sudor frío en las manos”.

¿HAY SUSTANCIAS QUÍMICAS RESPONSABLES DEL AMOR?

Sí, las sustancias responsables del amor son: dopamina, feniletilamina y ocitocina, son productos químicos relativamente comunes en el cuerpo humano, pero solamente son encontrados juntos en las etapas iniciales de la conquista. Además, con el tiempo, el organismo se va haciendo resistente a sus efectos – y toda la “locura” de la pasión se desvanece gradualmente – la fase de atracción no dura para siempre. La pareja, entonces, se encuentra ante una dicotomía: separarse o habituarse a manifestaciones más tibias de amor – compañerismo, afecto y tolerancia. “Esto es absolutamente verdadero cuando existen hijos involucrados en la relación”, dice la Dra. Hazan.

Según la antropóloga Helen Fisher “es muy posible sentir un profundo apego por una pareja con la que uno lleva mucho tiempo, y a la vez estar locamente apasionado por un amor romántico hacia otra persona distinta, y además sentirse atraído sexualmente por otros individuos. Estos tres sistemas cerebrales (lujuria, amor romántico y apego) no están bien conectados a nivel cerebral. Pero lo que sí creo que es imposible es sentirse locamente apasionado por un amor romántico hacia más de una persona al mismo tiempo. El amor romántico está asociado con la obsesión hacia una persona, y es imposible obsesionarse con dos personas a la vez”.

¿Qué es lo atractivo de la infidelidad? (II)

¿HAY PROFESIONES MÁS ENGAÑADORAS QUE OTRAS?

Sí, en toda profesión donde se pone en juego el poder o el prestigio, quien lo detenta, sea médico, terapeuta o jefe, se considera con el derecho a seducir a su paciente, empleada o secretaria. Junto a un equipo de investigadores, presentamos un trabajo en el último Congreso de Psiquiatría que hablaba del acoso de los profesionales de la salud, pero no es el único ámbito donde esto ocurre. Creo que está en las mujeres la responsabilidad de poner límites a esa seducción y denunciar el acoso.

¿CÓMO PODEMOS DETECTAR SI NOS ENGAÑAN? ¿EXISTE DN LENGUAJE CORPORAL DEL INFIEL CUANDO NOS MIENTE?

Existen ciertas señales que pueden encender la alarma. Algunos indicios podrían ser:

Ha cambiado su fogosidad sexual y rechaza el contacto cercano.

Antes aconsejaba a su pareja sobre alguna manera de vestir o de maquillarse, y ahora dejó de interesarle.

Él comienza a traer muy seguido diferentes regalos, cosa que antes no solía hacer.

Se queja porque su ropa no está perfecta, cosa que no hacía antes. Se prueba varias veces prendas diferentes, cambia de perfume y renueva su vestuario abruptamente.

Prefiere estar menos en lugares públicos y elige lugares reservados kjos de la gente para, quizás, evitar encontrarse con alguien.

Comenzó a suspender compromisos de pareja o de negocios con motivos bien justificados, pero lo hace cada vez más seguido. Su actitud hacia la responsabilidad ha cambiado y ya no se preocupa tanto por llegar tarde.

Prefiere no hablar de ciertos temas (no sólo de la pareja) y permanece mucho tiempo en silencio y pensativo.

Pero lo importante es que, si alguien cree que está siendo engañando, lo más recomendable es, antes de salir a recolectar pruebas, tratar de charlar con sinceridad con la pareja. Preguntarnos qué nos está pasando con nuestra pareja, si estamos satisfechos, si conversamos, tenemos momentos de intimidad, nos permitimos momentos de erotismo…

¿Y QUÉ PASA SI ENCONTRAMOS ALGO?

Antes de ponerse a buscar, hay que tener en claro si estamos dispuestos a enfrentar una realidad que puede ser dramática y a tener una idea de qué vamos a hacer, qué decisión vamos a tomar si encontramos una infidelidad, ¿estamos dispuestos a separarnos, a perdonarlo, a hacer una terapia de pareja?

En general, este tipo de pesquisas suelen ser muy devastadoras. El cónyuge engañado se vuelve suspicaz y anda tras cualquier pista que le asegure que la relación extramarital llegue al fin. Y cae en un círculo vicioso en el que su conducta depende por entero de “descubrir la verdad”. Llega a compararse con el/la amante en físico, poder, dinero, inteligencia y se ubica, por lo general, en un rol inferior. Yo soy partidaria de tratar de hablar con la pareja y no entrar en este juego de detectives.

¿Y SI ES LA PAREJA LA QUE NOS CONFIESA SU INFIDELIDAD?

Ya sea que nuestra pareja “confiese” o que lo/la descubramos, tratemos de (cuando se pase un poco el enojo) dialogar; qué fue lo que pasó, si responde a alguna falla de la relación, si puede reparar lo que hizo, si hay que modificar ciertos acuerdos. La infidelidad se puede perdonar o no, pero no se la puede dejar pasar por alto.

Relaciones de pareja: Reconciliación en la cama (II)

SATISFACCIÓN = POSTERGACIÓN

No existe ninguna relación sexual que pueda sanar estas heridas de una manera real y profunda. Esa satisfacción que se siente no es más que una postergación. Se acumula y se acumula resentimiento, hasta que finalmente desencadena en un problema mucho mayor, incluso la separación.

Hacer el amor para reconciliarse, sin haber discutido racionalmente los problemas, genera una ilusión pasajera, pues se presume que “lo malo ya pasó” sin evaluar las razones del conñicto,

Es una clara evasión de problemas, que, si se repite cotidianamente, refleja una deficiencia en la pareja, la falta de comunicación y de honestidad. Lo más recomendable es que, después de un conflicto y antes de pasar al dormitorio, la pareja intente hablar y averiguar por qué se pelea. Sólo entonces estarán listos para la reconciliación.

LA PELEA COMO ESTÍMULO

En la otra punta, podemos encontrarnos con aquellas parejas que utilizan los conflictos para tener una sexualidad plena.

Estas pueden ser relaciones desgastadas por el tiempo y la rutina, o vínculos que por pérdida de atracción, buscan el enojo y la ira para luego hacer el amor de una forma más pasional y con mayor excitación.

Es muy común escuchar el comentario “estábamos en el medio de una fuerte pelea, hasta que empezamos a hacer el amor y se nos pasó el enojo”. Seguramente será un encuentro por demás apasionado, pero sólo es aconsejable si, antes se puede llegar a un acuerdo verbal. Caso contrario, es muy probable que toda esa pasión desaparezca en el mismo momento en que se termina el acto sexual.

Cuando existen conflictos conyugales, es recomendable postergar los placeres sexuales; entretanto, se aclaran y- se resuelven las diferencias. A veces, el problema puede ser otro y utilizar este mecanismo puede ser una forma de encubrir el verdadero conflicto. Hay que estar atentos a si existe rechazo de uno de los miembros de la pareja porque puede traducirse una clara señal de atención y solicitud de cambios en la relación.

Hay miles de parejas que se sostienen sólo porque comparten una excelente vida sexual, pero eso no es más que una carta de defunción sin fecha exacta. Es inevitable que esa relación llegue en cualquier momento a su fin. Nada puede mantenerse cuando no hay un entendimiento parejo en todos los aspectos, no sólo en uno.

Lo ideal es ser sinceros con nosotros mismos, primero, y con nuestra pareja, después. Reflexionar siempre antes de actuar y no dejarse llevar por la ira. Así se podrán disminuir las peleas y se desarrollará un control sobre las emociones. Recién ahí, estaremos listos para compartir una buena relación.