Hay alimentos que se consideran afrodisíacos, ya que tienen una larga trayectoria y se usan como estimulantes de la libido desde hace siglos. Entre ellos podemos mencionar el apio, las nueces, el chocolate. También hay hierbas medicinales como el Ginseng y la Damiana, especias como la Canela, y sustancias como la Jalea Real y la [...]
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Avena: Aumenta el deseo sexual Es rica en hidratos de carbono complejos de absorción lenta: mantiene los niveles de glucosa en sangre y repone energía para el organismo. Combate el estrés y la depresión y fomenta el aumento de testosteroa en sangre, hormona que incrementa el deseo sexual. Gérmen de trigo: Más energía sexual Es [...]
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En épocas actuales la vida de hombres y mujeres es duramente castigada por el estrés, las responsabilidades constantes, las demandas laborales y hogareñas y la dificultad por mantener una alimentación sana. Todo esto tiene efectos adversos en la salud y también en la sexualidad, quedando ésta relegada al final de la lista de prioridades. Sin [...]
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Las nueces son verdaderos aliadas de la sexualidad ya que contienen ácidos grasos insaturados del tipo Omega 3 que mejoran la circulación y minerales como el fósforo y magnesio que actúan sobre el sistema nervioso atenuando la depresión, el estrés y la fatiga. Aportan vitamina E que incrementa la producción de hormonas sexuales. Otros alimentos [...]
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Belleza y sexo están íntimamente relacionados. Y es que son cada vez más las parejas que sostienen que los alimentos afrodisíacos son una excelente solución para cuando necesitas un poco de estimulación a la hora de tus momentos de intimidad. A continuación veremos cuales son las hierbas más efectivas para ayudarnos a aumentar la excitación [...]
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Hemos estado descubriendo algunas de los principales alimentos y sustancias afrodisíacas y sabemos que les han encantado. Ya las has anotado y planeas probar sus efectos en tu próximo encuentro sexual, pero, ¿no sería mejor si ya fueras con una receta preparada para sorprender a tu pareja? A continuación te proponemos una receta afrodisíaca llamada “Corazón de canela, [...]
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La temperatura del ambiente comienza a aumentar, por lo que necesitamos rodearnos de bebidas y alimentos llenos de frescura. Pero no porque nuestra nevera trabaje horas extras debemos dejar a un lado la sensualidad de lo que consumimos. Los postres también pueden ser una excelente herramienta de seducción si en esta temporada los preparamos fríos, [...]
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Ya hemos mencionado los alimentos que considerados afrodisíacos y son usados como estimulantes de la libido. Ahora veremos cuáles son sus efectos sobre el organismo: -Selenio: es un mineral esencial, especialmente para el sexo masculino, ya que forma parte del esperma. -Zinc: es un mineral presente también en el esperma, que aumenta la fertilidad y [...]
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Hombres y mujeres pueden sufrir, en algún momento de sus vidas, una disminución de la libido. Desde los diferentes medios de comunicación, es muy común asistir a publicidades de productos que prometen “erradicar” de raíz este problema. Sin embargo, en vez de confiar ciegamente en “soluciones mágicas”, podemos empezar por llevar una nutrición que no [...]
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