La verdad es que en Pasiones llevamos ya unos días hablando del dichoso día de los enamorados, pero no hemos contado con que 2012 no es precisamente el mejor año de la historia para permitirnos lujos excesivos. Y aunque de eso saben más en nuestro blog de ahorro Como Ahorrar, la verdad es que hoy nos vamos a poner en el lugar de los bolsillos de la gran mayoría de los españoles para pensar en como pasar el día de los enamorados en casa y preparar una buena velada.
Aunque el plan perfecto va a depender mucho de la pareja en sí misma, creo que el que les vamos a presentar hoy, les va a gustar a todos, y no les va a suponer un gran desembolso de dinero para sus bolsillos. Bastará una botella de vino, o en su caso de cava, como prefieran para la ocasión, una buena cena ...
Hay una gran variedad de alimentos y bebidas que deben estar en tu mesa… cuando la idea sea pasar de ella a la cama. He aquí algunas otras sugerencias para un menú para dos.
Vino rojo. Ya sabe que a la hora de una cena romántica, el vino es el indiscutible rey de la velada, pero sus beneficios van más allá de su sensualidad roja: precisamente es su color (que proviene de las cáscaras de la uva) contiene antioxidantes y resveratrol, sustancias que disminuyen los riesgos de padecimientos cardiacos.
Agua. Por lo menos dos litros al día. Ya se sabe cómo es la gente con el tema de la oralidad: siempre quejándose por el sabor. Pues si tomas dos litros de agua al día, eliminarás cualquier toxina que altere el sabor de tus fluidos.
Plátano. Rico el potasio, energético y purificante a la vez (absorbe multitud de toxinas). Las bananas, además, contienen folatos, ...
Supongamos que tú y tu pareja han decidido hacer un viaje idílico: días juntos en la playa o la montaña, o alguna ciudad que deseaban conocer, solos, sin el estrés del trabajo, familia o rutina cotidiana. Maravilloso, ¿cierto?
Sin embargo, antes de salir los problemas comienzan: “Te tardas mucho” “¿Por qué empacas tantas cosas?” “¿Sólo esa cantidad de dinero llevas?”… Al llegar y decidir qué hacer, aumenta la tensión: quizá a uno le aburra pasearse por las galerías de arte, mientras que el otro quiere leer un libro en el parque más famoso del lugar. Esos momentos que la imaginación de ambos concebía como perfectos se desmoronan, causando melancolía y desilusión, trances de los que, aunque parezca exagerado, muchas parejas no son capaces de salir. ¿Cómo evitarlo?
1. Como siempre, la comunicación es clave: Antes de salir, durante la planeación del viaje, pongan sobre la mesa los temas más espinosos, esto ...
Cada estación invita a renovarse, la primavera deja paso a un montón de posibilidades que se pueden disfrutar en pareja. Éstas son sólo algunas ideas:
Cocinad juntos.
Bien en casa, con un buen libro o siguiendo las recetas de algún familiar o amigo, o asistiendo a una escuela de cocina.Y, si quieres rizar el rizo y combinar directamente el placer amoroso y el culinario, toma nota de: “¿A qué sabe el amor?”, de Miguel Fernández y José Carlos García . Propone un recetario para cada fase del enamoramiento, y reflexiones sobre las diferentes circunstancias amorosas y su relación con los ingredientes.
Redecorad vuestro
hogar. Si el bolsillo no está para mucho trote, simplemente dar a las paredes otro color os permite un nuevo escenario para vuestra historia de amor. Si os podéis plantear un proyecto mayor, disfrutad de la planificación, las obras y de la compra de los mueblesano os centréis en verlo todo terminado.
Haced ...
Una nueva cifra adorna nuestro calendario y estamos llenos de buenos propósitos, mucha energía y entusiasmo. El terreno amoroso no se ve excluido de este panorama, pero a veces es difícil salirse de lo que nos parece más cómodo y ni siquiera en el inicio de un nuevo año nos animamos. ¿Por qué no intentarlo? Aquí van algunas ideas.
1. Salgan de casa: A veces basta dar un nuevo aire a la dinámica de pareja saliendo de las cuatro paredes, y no necesitan gastar una fortuna. Un sencillo paseo que conduzca a ninguna parte puede impulsar una buena conversación que les haga descubrir algo acerca del otro. Disfrutar del exterior los vuelve más receptivos a las sensaciones, lo que siempre ayuda a estimular las muestras físicas de cariño.
2. Inicien una aventura gastronómica: Dedíquense a cazar nuevos lugares para comer, tomar un café o beber una copa. Cambien los escenarios y cambiarán ...
Te imaginas olvidar todas tus preocupaciones y dedicarte sólo a construir una mente apacible y feliz? Crea un hogar de paz en tu corazón y descubre tu capacidad de amar a todos los seres en este retiro para aprender a meditar en el amor, que tendrá lugar en el Centro Mahakaruna de Barcelona (C/Déu i Mata, 125).
La meditación del amor es muy poderosa, porque nos protege del apego, del odio y de los celos, causas principales de nuestros problemas cotidianos. Aunque tu concentración no sea muy estable, acumularás muy buena energía, suavizarás tu través de la aceptación y la tolerancia y enriquecerás tus relaciones.
Más información: www.meditarabcn.org
Tel: 93 495 08 ...
Muchos tienen la idea de Lo Romántico como cenar a la luz de las velas, caminar tomados de la mano a la orilla de la playa o bailar a la luz de la luna. Pues bien, quizá es un poco menos espectacular que en las películas, pero más fácil de conseguir a través de una serie de consideraciones que debemos tener hacia nuestra pareja. ¿Cuáles son las pequeñas cosas que pueden ayudarte a conservar el espíritu romántico en estas vacaciones?
Preocupaciones fuera: A veces incluso dentro de nuestro tiempo libre, podemos ser maniáticos respecto a ciertas cosas como la puntualidad, el orden, el cuidarse de lo que dirán los otros, etcétera; por lo que arreglar la habitación, enojarse porque se levantaron tarde de la cama o negarse a tener una sesión de besos en el restaurante es todo lo contrario a una actitud romántica.
Cedan un poco: No obligues a tu pareja ...
Las vacaciones pueden suponer tanto una oportunidad para redescubrir a la pareja y reforzar la relación, como constituir el detonante de una ruptura (según el Instituto de Política Familiar, una de cada tres parejas rompe su relación tras la época estival). Para evitar esto último, ante todo hay que ajustar las expectativas de ambos miembros a la realidad, sin idealizar el período vacacional, y eligiendo de mutuo acuerdo la mejor opción. Éstas son algunas sugerencias:
ROMÁNTICAS
Si quieren que tengan un aire romántico, lo mejor es:
Elegir un lugar del que ambos tengan buenos recuerdos o en el que no hayáis estado antes (evita ese en el que estuviste con una anterior pareja).
Incluir en el equipaje objetos sensuales como aceites para masajes, velas perfumadas, etc.
Plantear el viaje como una luna de miel, evocando el entusiasmo, ilusión y romanticismo del inicio de vuestra relación.
Ser tolerantes y evitar las críticas. Si algo sale mal, nada ...